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恋爱后如何解决突然袭来的倦怠感?

发布时间:2019-07-13 00:16 来源:未知 编辑:admin

  刚在一起的时候,你不是叫我每天晚上打给你,现在我已经习惯晚上听到你的声音了,你却又说烦?烦?你现在嫌我烦了?我追你那会儿你不也一样天天粘着我的吗?”

  在爱情刚刚开始的时候,两个人相互之间都还不够熟悉,感情处在暧昧试探的阶段。

  这时候的你们在对方眼里做什么事情都自带光环特效,空气中无时无刻都弥漫着一种恋爱的香(suan)甜(chou)味,这种情况在你们热恋期的时候将会达到顶峰。

  双方在一起的感觉、氛围也发生了变化,对方开始不是那么认真倾听你说话,对方开始不在意你情绪上的波动,不像以前那样耐心的安慰你,不像以前那样时刻会关心着你的一举一动。

  你们很少做深入的交流,以前在一起谈人生谈理想的那种共鸣感、惺惺相惜感已经很少再出现,现在更多的是一些无关痛痒的话题;在过去你一点点的进步成就都会引起对方的关注,而现在你的任何事在对方眼里都很稀疏平常。

  从前对方只对你有赞美、夸奖,让你有一种自己身上一点缺点都没有错觉,即使你犯了错误,对方也很容易就原谅了你。

  但是现在,你们会因为一些鸡毛蒜皮的小事来责备对方,相处挑对方的毛病,相互之间已经很少能在对方口中听到什么正面夸赞的话语。

  别怂,倦怠期这个问题并不是大毛病,你并不需要害怕。它只是每一对情侣在相处过程中会经历的一个时期而已。

  倦怠期是情侣在一段时间相处之后,随着了解的深入,新鲜感的消失而产生麻木与疲惫的感觉。

  出现倦怠感的一方对待爱情的态度会出现一定程度的松懈,不再像初恋期那样积极,这样双发的好感浓度自然而然也就开始降低。

  这时你需要摆正一个正确的心态,所谓倦怠期的出现这只是一个正常的现象,不是不爱了。

  很多人不能正确认识倦怠期,错误判断自己的情感,这样就会很容易陷入到一个:恋爱 → 倦怠期 → 分手,无线死循环里,谈再多的恋爱都是无疾而终收尾。

  两个人在一起的原因可以很简单,简单到哪怕只是你的回眸一笑,简单到只是因为你穿的干净纯粹;也可以很负责,复杂到考虑你的家世、学历、身高。

  然而随着时间的流逝,对方已经习惯了你,原来你身上闪闪发光的地方已经激不起对方的兴趣。

  而在你们交往之初,为了博得对方的好感,我们都努力地提高自己,把最好的一面展现给对方。

  当成功之后,你就开始放松了自己,以为进入了一段稳定的恋情之后就可以高枕无忧了,恰恰危机也就是在这个时候出现。

  人都是一种趋利动物,你身上没有新的价值出现,对方很容易就会转移视线到其他高价值的人身上。

  这样做确实可以避免很多正面的冲突,问题看起来似乎也得到了解决,其实不然。

  这样冷处理的方式只会让问题越积越多,俗话说:冰冻三尺非一日之寒,当真的到了不可调和的时候,再爆发出来,那样只会更加棘手。

  就比如说,对方认真和你说希望你可以别太忙于工作多放点时间跟精力在自己身上,你每次都打哈哈糊弄过去,渐渐的对方也不会在你面前再提多陪陪自己这种话,但你这样处理问题的方式就会让她觉得很“不受重视”,与其一直唠叨你多陪自己,不如自己出去想怎么玩就怎么玩。

  事后,当对方觉得“没有你我过的更舒服”的时候,你的好日子也差不多到头了。

  其实这个时候,你打哈哈的糊弄其实并没有赢得什么,只是仗着对方的爱而不管不顾而已。

  在两性关系中,存在冲突是不可避免的,有时候冲突也是加强情感的催化剂,就像有的夫妻那样,虽然平时看起来吵吵闹闹个不休,感情却非常的好。

  因为每次冲突其实都是一个交流的过程,你把你的想法表达出来,我把我的看法反馈给你,然后在妥协和和解的过程中找到问题解决的办法,从而继续维持两人的关系。

  你的每一次冲突,都会让我们消耗大量的脑力以及情感去解决问题,而一个人的精力是有限的,如果你经常精力放在争吵这样的琐事上,就会无暇处理好自己生活中遇到其他问题,自然而然会导致疲惫和心里压力。

  刚开始的时候,你可能会心平气和地和对方沟通,次数多了,脾气就会变得越来越暴躁,用情绪化的方式去继续争吵,这样的爱情即使能够维持一段时间,必定也是伤痕累累。

  倦怠期也不是无缘无故产生的,如果你觉得你或者伴侣进入了倦怠期,那一定是由多种冲突造成的,所以这时候需要的一定是你们双方之间有一个有效的沟通。

  两个人一定要心平气和、抱着一种解决问题的心态去沟通,千万不要带着负面情绪,把一切问题推到对方的头上,避免在沟通时都进行情绪的对抗,那只会闹得不欢而散,造成新的冲突。

  在沟通的方式上需要注意的是,不要使用抱怨、指责等负面词语,最好是双发自省的态度进行沟通,就像我之前说的那样,一个好的恋人是从自省开始的,一段不败的爱情则是需要双方的自省。

  这时候,我们也不要将所有的希望都寄托于一次沟通就解决所有问题上,做好心理准备,你跟她的问题可能需要你二次、多次沟通才能达成共识。

  这时候,其实你不妨给双发都放个假,彼此分开一小段时间,给双方更多的空间和时间来思考两人之间的关系,以及未来长期的规划发展。

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